Hur går terapi till? 

Hos mig börjar vi med ett förutsättningslöst, introducerande samtal för att ta reda på vilka problem som du vill jobba med och vad du vill uppnå. Den första kontakten kan ske på telefon eller mail då vi kommer överens om en tid.

Du väljer om du vill träffas digitalt eller i verkliga livet. Om du väljer det sistnämnda har jag en lokal på Polhemsgatan i Solna men det är också möjligt att träffas i Stockholms innerstad, om det passar dig bättre. Vanligtvis ses vi ett par tre gånger för att reda ut vad du känner att du behöver stöd och hjälp med. Vi stämmer av hur vi tycker att relationen fungerar och går vidare om du tycker att allt känns bra. Antalet samtal varierar. Ibland blir det inte mer än några träffar, kanske fem till tio stycken, ibland varar de i flera år. Det bestämmer du. Ofta ses vi en gång i veckan och det är du som väljer vad du vill prata om.